結果発表！

「３ヶ月で５キロ痩せよう」

スポーツクラブのイベントは今月の末で終了

最終測定の結果・・・

ー６．４キロ　　目標達成！！　　

　　　　　　　　　　＼(^o^)／

まさか、こんなに痩せるとは・・・

去年は最終測定まで辿り着く事無く　挫折

めちゃめちゃ運動して、カロリー計算して・・・

それでも痩せなかったのに、今年は！！！！

一番の効果と言ったら　

　　　　チーフのダイエットメニュー

　　　　　　　　　　　　　　　　　　ですね！

これでかなり痩せました！

５年ぶりに、４０キロ台になりましたよ（*^_^*）

これからは、この体重を維持出来るかどうかが　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　課題ですね

もう少し落とせたら、お正月とか楽かなぁ～って

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　思いますけど・・・

リバウンドしたりして・・・(lll　￣ロ￣)